Resumo
Profissionais da saúde vivenciam altos níveis de estresse no trabalho ao lidar com emergências, cargas de trabalho excessivas, compartilhar perdas, sofrimento e óbito dos pacientes, e atuar em ambientes insalubres. Esses problemas diminuem a produtividade deles e os adoecem. Causam também substanciais prejuízos financeiros às organizações de saúde. Os profissionais de saúde podem enfrentar o desgaste físico e psicológico das condições ruins de trabalho, reduzindo riscos de ansiedade, depressão, transtorno pós-traumático e síndrome do burnout, utilizando técnicas de mindfulness, isto é, aumentando sua capacidade de atenção intencional à experiência do momento presente. O artigo discute o uso de protocolos de mindfulness no contexto hospitalar visando a capacitar os profissionais de saúde na solução efetiva de problemas e manejo de emoções. São recomendados especificamente protocolos de mindfulness que contemplem a criatividade, considerados mais adequados para enfrentar altos níveis de estresse contínuo.